四大不良生活习惯成癫痫病发作“幕后真凶”
莎士比亚曾经说过“不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去”，对于癫痫病患者来说，不良的习惯不仅仅会阻碍患者走向成名、享乐，还会危害到患者的健康以及患者的治疗。所以癫痫病患者一定要对一些不良的习惯加以警惕。
四大不良生活习惯成癫痫病发作“幕后真凶”
成都军区空军机关医院的专家列举了癫痫病患者应该警惕不良习惯：
长时间看电视上网
对于现在的年轻人来说，手机电脑等电子产品是他们必不可少的“装备”，而很多的年轻人都有长时间上网的这种陋习。但是对于癫痫病患者来说，长时间的上网时他们不得不警惕的陋习之一，目前，医学界已经发现了电视性癫痫，尤其是打游戏机的人群占癫痫病发病人数的5%，由看电视而导致的头痛和癫痫病占到2%。因此，癫痫病患者一定要注意看电视和上网的时间，最好不要超过2个小时。应多多参与户外活动。
长时间的吹空调
空调病是近几年来新兴的都市病之一。而对于癫痫病患者，专家建议不要长时间的呆在空调房里面，因为长时间待在封闭闷热的环境中，很容易造成呼吸不畅，大脑缺氧，从而引起患者大脑的供血不足，最终导致癫痫的发作。一旦患者从空调房中走出，温度的骤变，同样会导致癫痫病的发作。
日夜颠倒
对于癫痫病患者来说，日夜颠倒是最值得警惕的陋习。一旦患者进行熬夜，会使得患者变得疲劳、免疫力下降，而长时间的熬夜会使得患者内分泌失调等症状，极易导致癫痫病的发作。专家认为，睡眠是新陈代谢活动中最重要的一部分，没有睡眠就没有健康。特别是癫痫病患者，至少应该保证7—9小时的睡眠时间，而儿童癫痫病患者更应该保持有8—16个小时的睡眠时间。
烟酒不离口
现在生活当中，一旦有相关的聚会以及活动，酒是必不可少的东西。但是酒对癫痫病患者来说无异于“毒品”，一次过量饮酒，就会出现神经系统功能紊乱，使人举止失常，没有自控能力，而癫痫病患者饮酒最容易引起兴奋，导致严重的抽搐发作。而烟中含有大量的尼古丁，尼古丁会对大脑形成严重刺激，使患者神经兴奋，导致癫痫发作。因此，对于癫痫病患者来说，烟酒是他们应该远离的陋习。
成都军区空军机关医院的专家提醒患者：生活中还有很多能够诱发癫痫病发作的不良习惯，患者应该引起足够的重视，不要因为生活中的不良习惯而延误癫痫病的治疗。
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