癫痫是由脑细胞过度放电引起的反复发作的突然而短暂的脑功能失调，表现为运动、感觉、意识、植物神经、精神等不同障碍，或可兼而有之。临床上以突然意识丧失、摔倒在地、四肢抽搐、口吐涎沫或口中怪叫等为主要癫痫表现，苏醒后一如常人。癫痫患者要想避免癫痫发作带来的危险，可以从以下几方面做起：
1．免从事危险工作
癫痫属发作性疾病，因此应避免有重大危险的工作或活动，如高空和水上、水下作业等；更不能从事驾驶机动车辆、飞机等危及生命安全的活动；避免在高压电器和高速运转的机械、车床旁工作；不能从事需要高度警惕的警卫等工作。
2．良好心态
癫痫患者不要隐瞒自己的病史，以便能在必要时得到适当帮助。对癫痫患者及其家属来说，树立正确的疾病观、保持良好的心理状态也非常重要。耶鲁大学有一位叫比尔斯的学生，他的哥哥患有癫痫病，发作时四肢抽搐，口吐白沫，痛苦万分。与哥哥住在一起的比尔斯听说癫痫具有遗传性，担心自己也会像哥哥一样，于是整日忧心忡忡，生活在恐惧、焦虑、忧郁之中。终于有一天，他因精神失常自杀未遂而被送进精神病院。其实，只有极少数癫痫病是和遗传有关的，这部分患者按有关法律是不能生育的。由此看来，心理健康不仅对癫痫患者来说是十分重要的，就是对患者家属也很重要。
3．发病与治疗档案
癫痫患者或家属应详细记载患者的发病情况、服剂量、时间与反应，并在就诊时交给医生，以帮助医生评价治疗效果。平时应仔细观察物的不良反应，定期检查血、尿常规，肝肾功能等。尽管癫痫患者随时都有犯病的潜在危险，但只要积极治疗，大多数患者可以有接近正常的学习、工作和生活。我们应该给癫痫患者创造一个合适的工作和生活环境，儿童可以上学，成人可以参加工作和结婚成家，只是工作、生活中应该注意如下事情。
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