癫痫病人如何建立合理的生活习惯？癫痫病我们都知道，是一种高发的慢性脑神经疾病。癫痫病的发病原因很多，遗传和外伤等等都可能导致病情发作。而癫痫是因脑神经元放电而造成的脑功能障碍，因此对人的危害非常大。目前癫痫的治疗方法主要有药物和手术治疗两种。除此之外，癫痫病人有一个好的生活习惯也是对病情的康复有很大帮助的。癫痫病人如何建立合理的生活习惯？ 以下是 成都癫痫病医院 医师的介绍 。》》》》推荐阅读： 癫痫发作预兆的急救护理?
癫痫病人如何建立合理的生活习惯？成都癫痫病医院 医师说，日常生活中很多因素都有可能会诱发癫痫的发作。因此，癫痫病人日常应注意生活中的这些危险因素。以下几种行为习惯，严重危害到癫痫患者的健康，需要癫痫病人日常注意。
1、网络生活：上网时间长，不光是对眼睛造成伤害，电脑射线经年累月地在身体里积蓄，对血液系统也造成伤害，目前，医学界已经发现了电视性癫痫，尤其是打游戏机的人群占癫痫病发病人数的5%，看电视(黑白电视稍好)引起的头痛和癫痫病占到2%。喜欢上网的癫痫病人日常应注意一定要控制每天在电脑前停留的时间。应该多安排户外活动，缓解神经系统压力。
2、空调生活：空调病也是现代都市病之一，面部神经麻痹、脑血管疾病很多都是夏季的人造凉风惹的祸。即便是冬日的暖风，危害也不小，造成风湿性关节炎的恰恰是暖风而不是人们想像中的冷风。另外，忽冷忽热、封闭的环境，也为感冒伤风、各种呼吸道疾病。癫痫病人需要保暖，但是也不能长时间待在封闭闷热的环境中，这样很容易造成呼吸不畅，大脑缺氧，而引起脑供血不足，引发癫痫。癫痫病人日常应注意应该保暖之后换换透气性好的房间待会，冬季是癫痫病高发期，癫痫患者一般最好不要独处。
3、夜生活：人的肌体一如庄稼，也分春生、夏长、秋收、冬藏。冬藏指的就是人要养精蓄锐。酒吧和卡拉OK厅里污浊的空气和噪音并不是养精蓄锐的好地方。如果经常夜半还在外面奔波，久而久之，与其说是到这些地方去“疗伤”寻找好心情，还不如说是去找病，癫痫病人日常应注意避免。
4、排毒生活：医生也讲排毒，正常的排毒通路，洗肠容易让肠管变粗，长时间反复刺激还会使肠管麻痹，最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人而异。有的人脾胃虚寒，吃水果等凉的东西胃里会发生胀气。如果你是超负荷工作者，到该吃饭的时候不吃，身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状，对癫痫患者健康会有影响。
5、塑身生活： 医师们对瘦身内衣基本都是持强烈否定的态度。这种瘦身方式容易引起一些疾病，如外阴炎。由于瘦身衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠功能降低，消化系统功能减弱，从而造成便秘。癫痫病人日常注意不穿瘦身内衣。此外，瘦身内衣会使人产生缺氧反应，引起乳房肿胀、疼痛等。医生建议，瘦身内衣不宜长时间穿着，特别不要夜里睡觉都穿着。塑身内衣的危害比塑身裤还要大一些，因为人体的脏器主要是在上身，热量也主要从那里散发。乳房被过度束缚，不仅形状发生改变，严重的还可能发生病变。中医讲究的是在不影响形体美的前提下，尽可能穿宽松一些的内衣。
以上是成都癫痫病医院 医师对“癫痫病人如何建立合理的生活习惯”，癫痫病的及时治疗是非常重要的，而有一个好生活习惯无论对于康复治疗还是预后都是有极大的好处的。因此癫痫病人平时应多加注意自己的生活习惯。
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