编辑：成都军区空军机关医院 发布时间：2012-07-07 15:53:17
进入医师答疑区 癫痫患者的良好生活习惯如何养成?成都癫痫病医院
医师提示生活中引起癫痫病发作的原因有很多，癫痫病的发作对患者的身体产生极大的危害，也影响着患者的治疗的。所以需要癫痫患者养成良好的生活习惯。那么，癫痫患者的良好生活习惯如何养成?>>>推荐阅读>>> 如何对癫痫患者的生活的进行护理
癫痫患者的良好生活习惯如何养成?成都癫痫病医院
医师做了以下几点建议，希望能对大家有所帮助。
癫痫良好生活习惯1、坚持服药。一旦确诊癫痫，应坚持服药2～5年不间断，为防止遗忘，可于固定地方放置药物，并于每日固定时间服用。
癫痫良好生活习惯2、良好的饮食习惯。癫痫病的饮食很重要，错误的饮食习惯很容易诱发癫痫。
(1)饮食有节：癫痫患者要避免过饱或过饥;不能一次性大量饮水;不喝浓茶;不食用含大量咖啡因的食品，如巧克力等。
(2)合理营养：癫痫病人饮食尽可能做到多样化。食用高钙饮食，钙能镇静中枢神经系统，抑止神经细胞兴奋性。应适当限制碳水化合物、钾的摄入量。
癫痫良好生活习惯3、劳逸结合。癫痫病人要注意劳逸结合，喜欢上网的朋友一定要控制每天在电脑前停留的时间。应该多安排户外活动，缓解神经系统压力。尤其避免长期呆在空调房等封闭空间里。保持充足的睡眠，避免夜生活。
发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。选择工作和活动场所要注意安全，但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等;不去辐射场所和糟杂场所，保持安静环境。
癫痫良好生活习惯4、乐观情绪。实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫小发作。
多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治愈，过与正常人一样的生活。家庭成员应经常给予关心、帮助、爱护，针对思想顾虑及时给予疏导，使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。
癫痫患者的良好生活习惯如何养成?养成良好的生活习惯是预防癫痫病发作的基础，所以希望广大患者和家属都能够牢牢记住。
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医师提示：大量的癫痫患者有着自卑心理、精神压力、家庭矛盾、经济问题、工作问题等物理治疗之外的问题。想要治愈癫痫病，不仅仅要控制发作，还要让癫痫病患者扫除心理障碍，所以，拯救癫痫病患者，需要全社会来共同努力，从支持鼓励你的身边的患者开始，只有这样，他们才能很快治愈，拥有正常人的生活。
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