羊癫疯在生活中如何预防？ 成都癫痫病医院 医师介绍 ：很多患者对于日常生活中羊癫疯基本注意事项都不是十分的了解，因此，患者在羊癫疯的治疗同时因此而忽略了日常生活中应该注意的事项。羊癫疯日常生活中要如何预防呢？预防方法有什么呢？从哪些方面预防羊癫疯发作？》》》》推荐阅读： 癫痫患者如何提高睡眠质量？
首先，羊癫疯病人发作期饮食调理羊角风严重发作或频繁发作期闹，会使神经兴奋性增高，轻易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食品，钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。含钙丰富的食品有芹菜、雪里蕻、油菜、小白茶、荠菜、榨菜、红果、干酸枣、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、猪肾、牛奶、干酪、咸鸭蛋、蛋黄、小黄鱼、田螺、青蛤、海参、虾皮、芝麻酱等。
其次，羊癫疯病人应少看电视，尤其是看电影、电视诱发发作的病人，在未经药物满足控制发作之前，最好不看电视或电影，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于某一些羊癫疯患儿，轻易诱发作。对于病情控制较好的病人，天天看电视最好不超过半小时，对于闪光诱发羊癫疯发作的病人，应禁止玩电子游戏。玩电子游戏时间过长，大脑高度紧张，得不到充分休息出现乏氧，而引起羊癫疯发作，另外电子游戏能诱发大脑过度放电，使羊癫疯发作。
最后，睡眠、休息羊癫疯病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重羊癫疯发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸；过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，轻易诱发羊癫疯发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正凡人若睡眠不足脑电图也可有类似羊癫疯病人的活动。羊癫疯病人应保证睡眠时间，成人羊癫疯至少保证天天睡眠79小时。
羊癫疯预防的方法就是以上这些，建议您尽快治疗，不要让羊癫疯影响我们的正常生活。
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