编辑：成都军区空军机关医院 发布时间：2014-07-21 09:08:59
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成都癫痫病医院的专家说癫痫病给患者的生活和身心都造成了巨大的打击，为了降低癫痫病发作带来的危害，就要尽量避免一切可导致癫痫病的因素。下面我们就来谈谈如何在生活中预防癫痫病。
成都癫痫病医院的专家说在生活中可以做到以下几点来预防癫痫病：第一，饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾并受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等都是癫痫发作诱因，因此要积极做好远离这些感染源。
第二，注意饮食合理和保证足够睡眠。年轻人有熬夜的习惯，建议在生活中保证足够的睡眠，因为如果睡眠不足会刺激脑部神经，从而诱发癫痫病的发作。除此之外，在生活中要注意饮食合理，不要挑食或者偏食，注意荤素搭配，不要暴饮暴食和过度饥饿。
以上就是成都军区空军机关医院的专家关于如何在生活中预防癫痫病的简单介绍。医生说在生活中大家要保持平和淡然的心态，养成健康的饮食和作息习惯就可以很好地预防癫痫病。
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